Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Espaguetis con salsa de carne, entrante congelado.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	77.82 g	77.82%
La energía (calorías)	90 kcal
Energía (julios)	377 kJ
Proteína	5.05 g	5.05%
lípido total (grasa)	1.01 g	1.01%
Ceniza	0.88 g	0.88%
Hidratos de carbono, por diferencia	15.24 g	15.24%
Fibra, dietética total	1.8 g	1.8%
Azúcares, total de	2.6 g	2.6%
Calcio, Ca	18 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.25 mg
El magnesio, Mg	15 mg	0.02%
El fósforo, P	49 mg	0.05%
Potasio, K	144 mg	0.14%
Sodio, Na	238 mg	0.24%
Zinc, Zn	0.51 mg
Cobre, Cu	0.125 mg
El manganeso, Mn	0.213 mg
El selenio, Se	11.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	5.4 mg	0.01%
tiamina	0.122 mg
Riboflavina	1.333 mg
La niacina	0.177 mg
Ácido pantoténico	0.071 mg
La vitamina B-6	0.07 mg
El folato, el total de	46 µg
Ácido fólico	37 µg
El folato, comida	9 µg
El folato, DFE	72 µg
La colina, el total de	12.2 mg	0.01%
Vitamina B12	0.06 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	9 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	104 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	174 IU
El licopeno	3200 µg
La luteína + zeaxantina	7 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.5 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	0.7 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.35 g	0.35%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.001 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g
13: 0 ácido graso saturado	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.02 g	0.02%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.001 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.224 g	0.22%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.002 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.092 g	0.09%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.001 g
22: 0 ácido graso saturado	0.001 g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.33 g	0.33%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.001 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.024 g	0.02%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
18: 1 indiferenciada	0.297 g	0.30%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.32 g	0.32%
18: 2 indiferenciada	0.287 g	0.29%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.028 g	0.03%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0 g
20: 3 indiferenciada	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.003 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	6 mg	0.01%
Los fitoesteroles	0 mg
triptófano	0.079 g	0.08%
treonina	0.21 g	0.21%
isoleucina	0.24 g	0.24%
leucina	0.44 g	0.44%
lisina	0.204 g	0.20%
metionina	0.073 g	0.07%
cistina	0.101 g	0.10%
fenilalanina	0.292 g	0.29%
tirosina	0.133 g	0.13%
valina	0.265 g	0.26%
arginina	0.267 g	0.27%
histidina	0.141 g	0.14%
alanina	0.218 g	0.22%
Ácido aspártico	0.39 g	0.39%
Ácido glutamico	1.848 g	1.85%
glicina	0.215 g	0.22%
prolina	0.593 g	0.59%
serina	0.277 g	0.28%
hidroxiprolina	0.004 g